Jumat, 20 Agustus 2010

Tips Menghilangkan Bau Mulut

Published by M Yafi Zhafran on Jumat, 20 Agustus 2010  | 9 comments

Ada kalanya tubuh kita sedang tidak dalam kondisi prima, misalnya habis menyantap sate kambing lalu pesta durian (dan malamnya lupa gosok gigi), jelas mulut kita akan memancarkan aroma yang sungguh tak sedap di pagi hari.

Meskipun Anda dan suami sudah menikah 10 tahun dan saling menerima kekurangan masing-masing, bau mulut saat bangun tidur akan sangat mengganggu. Suami mungkin tidak berkomentar, namun ia mendadak turn off meskipun penampilan Anda sungguh menggoda pagi itu.
Beribu pertanyaan berkejaran di kepalanya: Makan apa ya, istriku semalam? Bau mulut pada pagi hari disebabkan oleh akumulasi mikroorganisme pada lidah, gigi, gusi, dan kerongkongan yang tidak dibersihkan. Mikroorganisme ini diserbu oleh bakteri yang ada dalam protein dan melepaskan produk buangan yang berbau. Proses ini dipercepat selama kita tidur, karena tidak ada air liur baru yang diproduksi.

Mengapa bau mulut terjadi?

Air liur Anda mengalir dengan begitu lambat, bahkan bisa berhenti. Artinya tidak ada penahan bakteri, hanya sedikit oksigen yang masuk, hampir tak ada gerakan lidah. Semua ini menjadi tanda bagi bakteri untuk mulai beternak. Selama tidur malam, Anda memproduksi dua generasi bakteri baru berikut produk buangan mereka yang disebut Volatile Sulphur Compounds.

Lendir di daerah hidung menebal. Ketika hal ini terjadi, lendir dapat menempel dengan kuat ke dinding dalam hidung dan sulit dilepaskan. Lendir hidung ini memiliki kadar protein tinggi, dan menjadi sumber makanan yang sedap bagi bakteri mulut.

Lidah Anda hampir menekuk di belakang kerongkongan. Hal ini membuat permukaan lidah bagian belakang menjelajah dengan mudah. Itu sebabnya mengapa ketika Anda bangun pagi, bau mulut Anda tak cuma busuk atau asam, tetapi juga menampakkan suatu lapisan putih atau kekuningan pada lidah. Warna lapisan ini tergantung pada tingkat kepedasan dan jumlah sulfur yang diproduksi.

Bagaimana mencegah bau mulut di pagi hari?

Yang pasti, Anda menggosok gigi dengan cermat. Usahakan menggosok gigi begitu selesai makan. Usai gosok gigi, jangan minum teh, kopi, atau susu lagi, karena akan menempel pada gigi Anda.

Untuk perokok, minumlah segelas air putih sebelum merokok. Kemudian berkumur dengan air sesudah merokok. Jika ada sisa makanan yang tidak terangkat oleh sikat gigi,
singkirkan dengan dental floss.

Sikat lidah Anda dengan penyikat lidah atau sikat gigi untukmengusir bakteri dan mempertahankan nafas yang segar.

Pastikan Anda memang makan dengan cukup pada malam hari, dan banyak minum air putih supaya tidak dehidrasi. Perut yang kosong juga membuat mulut berbau pada pagi hari.

Sebelum tidur, bersihkan mulut Anda dengan obat kumur (tentu saja berikut menyikat gigi). Hal ini penting untuk mengurangi jumlah bakteri pada mulut sebelum tidur. Siapa saja yang punya masalah mulut kering atau problem hidung perlu memperhatikan hal ini. Gunakan obat penyemprot hidung dari apotik untuk membersihkan lendir.

Sumber : http://mladuniamsyah.blogdetik.com/


Ditulis dalam kategori:

9 komentar:

  1. wah makasih banyak nih atas pemberitahuannya ... kadang hal hal yang kecil seing dilupakan ,gak tau kalau interaksi ini membutuhkan kepekaan..sip mas ..

    BalasHapus
  2. Banyak2 minum air putihhh, heheh

    BalasHapus
  3. mulut segar membuat kita percaya diri, thanks sob buat artikelnya...

    BalasHapus
  4. wah manpangat banget ni artikrl makasaih dah ber bagi...

    BalasHapus
  5. Nah lho ini dia yg saya cari.. Saya malah br tau ttg kutipan yg ini nih:"Perut yang kosong juga membuat mulut berbau pada pagi hari."
    Sempet ngekek habis-habisan jg waktu baca ttg suami yg langsung turn off waktu bangun dipagi hari dan kaget menghirup bau gileee dari istrinya itu.
    Keren nih sob..lam kenal ya..

    BalasHapus
  6. tukeran link y, link sudah say pasang di footer blog sy dg nama "Yafi-Site" cek

    http://baca-manga-indonesia.blogspot.com/

    BalasHapus
  7. Order a professional Sparkling White Smiles Custom Teeth Whitening System online and get BIG DISCOUNTS!
    * 10 shades whiter in days!
    * Professional Results Are Guaranteed.
    * As good as your dentist, for a fraction of the cost.
    * Same strength as dentists use.

    BalasHapus

Web Development by www.bangyafi.com.
back to top